För flera år sedan hade jag smyg-ökat i vikt under lång tid. Ett drygt kilo per år. Efter några år vägde jag kanske 7 kilo för mycket. Jag märktre det inte själv. Jag såg på vågen att vikten ökade, men trodde ändå av någon märklig anledning att jag såg likadan ut som tidigare. Det var när jag såg ett foto på en rundare jag som jag insåg att bilden i spegeln lurades.
Det gick ganska lätt att gå ner i vikt. Framför allt var det väldigt roligt när det gick så bra. Jag promenerade mycket och åt bättre. Banta är inget för mig. Jag klarar inte av att vara hungrig. Det var fascinerande att sötsuget försvann totalt. Det vill jag uppleva igen. Jag kunde stå i ICA-kön vid godiset och vara totalt osugen. Det lockade lika lite som att äta papper.
Jag kom inte helt tillbaka till utgångsläget. Det har länge stört mig och jag är inte helt nöjd. Eftersom operation Garderob var så framgångsrik sparkar jag härmed igång Operation -2kg:
Mål: Bli av med sötsuget och gå ned två kilo tills vår skidresa vecka 7.
Plan: Träna och promenera mer. En sockerfri vecka som igångspark.
Tränare: Johnny Rocker (hjälp, stackars mig).
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Bra cykelpass igår, idag blir det löpning. Efter morgondagens cykling får du vila på fredag så du orkar träna på lördag och söndag. Puss.
Åh, kära nån. Det surrar fortfarande i kroppen efter passet igår. Vilken hård tränare!
Skicka en kommentar