Nattkampen, en god natts sömn

De senaste nätterna har Selma sovit gott. Och därmed även jag. Tänk, jag har inte sovit ordentligt på dryga åtta månader. Och då är jag också en sådan som behöver mycket sömn. Selma har vaknat 0-2 gånger under natten det sista. När hon vaknar, och inte verkar somna om av sig själv, har jag kört med sssshhhh-ljudet. För det mesta har hon lätt somnat om. Det är helt fantastiskt!

Nu återstår att flytta in lilla tjejen i eget rum. Innan veckan är slut ska vi nog få till det.

Själva nattningsrutinen sitter inte så bra, kom jag på. Ibland somnar hon snabbt, och ibland har vi hållt på i upp mot en timme. Det måste fixas. Jag vill att Selma ska kunna slappna av och somna tryggt.

Nattkampen, oväntad vändning

För ett tag sedan läste jag om Anna Wahlgrens "sova hela natten"-metod. Det hela går ut på att lugna barnet där det ligger, i sängen. Om man tar upp barnet när det skriker bekräftar man dess rädsla för att ligga ensam i sängen. Istället ska man vara lugn och trygg i barnets närhet och barnet ska vara kvar i sängen. (Av någon anledning tror många att Anna Wahlgrens metod går ut på att lämna barnet att skrika i 5-minutersintervall)

De senaste två nätterna har jag testat detta. Jag lade även till ett sshhhhhh-ljud som lillasyster kört med lille Bus. Det har gått jättebra. Selma har vaknat kanske tre gånger per natt. Då har jag buffat henne lätt i baken och sagt sshhhh upprepade gånger. Efter bara någon minut har hon somnat om. Man kan ju nästan säga att jag har fått sova hela natten. Äntligen! Men jag har nog en del sömn att ta igen, jag är trött. Det känns också bra att Selma förhoppningsvis kan slappna av och somna om lättare.

Vid själva nattningen har jag också kört med detta. Det har fungerat, men tagit lååång tid. Det gäller att vara konsekvent och tålmodig.

Vatten över huvudet?

Tanken var en snabb shoppingrunda på Ikea så att jag skulle kunna sova en snabb lur i eftermiddag när Selma sov. Det blev en heldag på Ikea! Kul men inte så smart. Jag hade lite otur som åkte till Kållered, två av de saker jag tänkt köpa var slut, ett tyg och en golvlampa, men båda fanns på Bäckebol. Jag måste alltså åka till Ikea nästa vecka också.

Nu är jag jättetrött. Hoppas verkligen att Selma sover bättre i natt, för jag vet inte hur jag ska orka med en monsternatt till.

Nattkampen, bakslag

I natt har Selma levt rövare igen. Inget hjälpte. Till slut somnade hon någon timme i vagnen och jag i soffan. Jag undrar varför hon vaknar hela tiden, och inte kan komma till ro. Tänder, oro, separtionsångest, rädsla... vad?

Nu ska vi åka till Ikea. Hoppas att Selma kan sova lite.

Nattkampen, natt 4 och 5

Dammsugaren är en favorit!

Det känns jättebra att vi tog tag i nattammandet och körde det här racet till slut. Natt fyra behövde vi inte ta upp Selma alls. Och natt fem tog jag upp henne en kort stund. Hon vaknar fortfarande flera gånger per natt, men somnar om då vi gungar sängen eller kör lite med dammsugaren. Känns lite knäppt med dammsugaren, men hon tokslocknar direkt. Nu ska vi bara få henne att sova hela natten helt på egen hand, så kanske vi kan känna oss pigga och utvilade i fortsättningen.

Nattkampen, natt 3

Selma spexar vid blöjbytet.

Tre nätter utan mat är avverkade. Därmed ska Selma sova hela nätterna framöver. Jag är skeptiskt. Kan det verkligen fungera redan? Vi är inställda på fortsatta vaknätter.

Senaste natten gick ändå betydligt bättre än de två första. Vi var hos kompisar på höstmys där Selma gick och lade sig i resesängen strax innan kl. 21. När hon vaknade vid 23-tiden passade vi på att åka hem. Ingen mat! Väl hemma i spjälsängen vaknade hon några gånger under natten, men vi fick henne att somna om utan att ta upp henne. Kl. 4 var hon ledsen och jag fick gå runt med henne i kanske 20 minuter innan hon somnade om och sov till kl. 7. Inte så illa.

Det känns att det varit dåligt med sömn senaste nätterna. Tänk den som fick sova en hel natt! Det har inte jag gjort på drygt åtta månader.

Nattkampen, natt 2

Andra natten avverkad. Det gick ungefär som första natten. Selma lade sig kl 19. Vi var trötta sedan första natten och passade på att lägga oss tidigt för att orka med ytterligare en tuff vaknatt.

Selma vaknade någon gång under kvällen men somnade lätt om igen. Runt midnatt vaknade hon igen. Jag tog första passet och gungade henne i vagnen. Jag höll modet upp med att Fredric skulle ta vid en timme senare. Kl 01:00 blev jag avlöst. Fredric tog två nattrundor i kvarteret och jag försökte somna om. Det gjorde inte Selma. Det blev en kort timme.

Snart var det mitt pass igen. Denna gång satte jag Selma i bärselen. Först var hon tyst och lugn, jag tänkte att jag kanske kunde få gjort något samtidigt. Selma satte snart igång att skrika och sprattla. I ren desperation började jag springa på stället, det gjorde susen. Efter bara ett par minuter snarkade hon sött. Jag lyckades lyfta över henne till spjälsängen och kastade mig i säng. Klockan var nu strax innan 03.

05:oo var det dags igen. Jag skickade upp Fredric som tog hand om Selma fram till 05:40. Då tog jag vid och fixade Nutra-välling. 06:00 fick hon äntligen mat. Sedan sov vi gott fram till 8-tiden.

Nattkampen, natt 1

Enligt "barnsnacket" tar det tre nätter att vänja av med nattammandet. Flera i vår omgivning har kört tuffa nattrace, oftast med gott resultat. Igår kväll beslutade vi oss snabbt för att nu får det vara nog med ätande på natten. Nu är det dags att sova hela natten!

Jag ammade sista gången någon gång efter 22. Selma vaknade efter en timme, men somnade om igen. Vid 2-tiden var det dags för kamp. Jag gick runt med Selma som skrek och slingrade sig som en orm. Hon är stark i kroppen, det var svårt att bara hålla henne. Hom fick lite vatten att dricka.

Efter kl. 3 kom Fredric upp och tog över. Han satte Selma i vagnen för att ta en promenad i natten. Selma blev tyst direkt i vagnen och tittade misstänksamt på oss. Efter en runda ute i kylan somnde Selma äntligen. Hon fick ligga kvar i vagnen i hallen, och jag lade mig i soffan för att hålla koll på henne.

Jag somnade gott och väcktes av Selma kl. 6.00. Den tid vi bestämt att hon skulle få mat. Det var lockande att lägga mig i sängen och amma. Men jag fixade nutramigen (välling) istället. Selma drack litegrann. Och efter ett tag fick jag henne att somna om i sin säng igen.

En natt avklarad, två kvar. Så långt har det gått bra. Jag är lite trött, men det känns ok. Jag har inga jobbiga måsten idag. Det är värre för Fredric som inte kunnat sova knappt något alls.